Durante el embarazo, empezamos a leer sobre crianza, lactancia, sueño del bebe, queremos prepararnos y tener mucha información para cuando nazca nuestro bebe, estar preparados. Lo primero que quiero decirte, según mi experiencia, es que lo vas hacer muy bien, confía en tu instinto, escucha otras experiencias, pero haz lo que tu consideres que necesita tu bebe, que la teoría esta muy bien, pero cada niña/o es diferente, cada persona es diferente, por lo que no hay una única forma, pero si, necesidades distintas. Cada uno tiene su situación y desde ahí, hay que tratar de hacerlo de la mejor forma posible.
A veces nos exigimos mucho, pretendemos ser madres/padres perfectos, pero no es necesario, con seguir aprendiendo, con ser nuestra mejor versión, yo creo es suficiente.
La información es poder, por eso te quiero dejar por aquí cosas importantes que he aprendido y que deseo te faciliten la crianza de tu bebe.
¿Cómo es la crianza respetuosa?
La crianza respetuosa, promueve una relación amorosa y respetuosa entre padres e hijos. Se centra en satisfacer la necesidades emocionales y físicas de los niños, ayuda a fomentar la autonomía y a establecer límites y normas de manera positiva.
La crianza de un hijo es una de las aventuras más emocionantes y desafiantes que una persona puede emprender. Cuando eres madre/padre primerizo, es natural sentirte abrumado por la abundancia de información, opiniones y consejos que te rodean. Sin embargo, la crianza respetuosa puede ser una guía sólida para ayudarte a criar a tus hijos de una manera amorosa y consciente.
Hay que ser positivo y paciente, para poder disfrutar de las diferentes etapas de la crianza y educación. Es un trabajo intenso, pero merece la pena, quizás sea el proyecto personal más importante de tu vida.
Para ayudarte en tu viaje de crianza respetuosa, voy a responder algunas de las preguntas más comunes que tienen los padres.
BENEFICIOS de la crianza respetuosa
Creamos vínculos seguros, relaciones familiares sólidas, al sentirse queridos, entendidos y acompañados. Eso les ofrecerá seguridad emocional al saber que estamos disponibles en el momento que nos necesiten. El vinculo seguro puede influir positivamente en su bienestar a lo largo de su vida.
Promueve confianza y seguridad.
Fortalece su autoestima y autonomía. Educando desde el respeto, validando sus emociones, fomentamos que nuestros hijos se quieran, se acepten y fortalezcan sus capacidades y talentos.
Desarrolla habilidades sociales y empatía. Al criar a los niños de manera respetuosa, se les enseña a entender y valorar los sentimientos y necesidades de los demás. Esto fomenta el desarrollo de habilidades sociales, como la empatía y la comunicación efectiva, lo que les ayuda a establecer relaciones saludables a lo largo de su vida.
Aprenden a regular sus emociones. La crianza respetuosa proporciona un ambiente en el que los niños pueden expresar y comprender sus emociones de manera segura. Esto les ayuda a desarrollar habilidades de autorregulación emocional, lo que les permitirá enfrentar desafíos emocionales con mayor eficacia a medida que crecen.
La crianza respetuosa y consciente, proporciona a nuestros hijos las herramientas necesarias para convertirse en adultos seguros, empáticos y resilientes.
Ideas para disfrutar de la crianza respetuosa
Regula tus emociones. «Tu calma, es su calma»
Empatiza, entiende sus expresiones, aprende a mirar con los ojos de niño, te ayudara a descubrir que es lo que quiere decir con su comportamiento.
No comparar. Respeta su individualidad y su ritmo de desarrollo. Cada niño es único, especial y diferente. No podemos exigirle cosas para las que no está preparado.
LÍMITES y NORMAS. Acordar con él, los límites y normas, deben ser claras, sencillas y consensuadas.
EXPLÍCALE, EXPLÍCALE TODO. Cuando haga algo mal, enséñale a reflexionar sobre su conducta. Sintoniza con él, no le castigues, aprenderá a seguir tus indicaciones porque confía en ti.
Elogia sus cualidades positivas, felicítale y refuérzale cuando haga las cosas bien. Habla, léele cuentos, canta y juega con tu bebé para estimular su desarrollo cognitivo y emocional. La estimulación temprana y el juego son cruciales.
Errores típicos en la crianza positiva
Yo siempre digo que criar y educar a un niño es lo más difícil que vamos hacer en la vida, ten en cuenta estos errores y por su puesto, no seas muy exigente, lo importante es hacerlo bien la mayoría del tiempo, es normal equivocarnos de vez en cuando, pero estaría bien reconocerlo y explicárselo, esto tambien les ayudar a entender que todos nos equivocamos, reconocerlo y pedir disculpas es algo bueno y natural.
Falta de límites claros. A veces nos cuesta poner límites claros por miedo a ser demasiados autoritarios, pero son necesarios.
Permisividad extrema. No puede confundirse la permisividad con la crianza en el respeto. Debemos enseñarles a nuestros hijos sobre responsabilidad y consecuencias.
Falta de autoridad. Debemos ejercer autoridad de manera respetuosa.
Comparación constante. Esto puede dañar su autoestima y no fomenta el respeto.
Falta de comunicación. No escuchar o dar importancia a sus sentimientos y preocupaciones, es un error.
No cuidar de nosotros mismos. Necesitamos cuidarnos y estar bien, para así poder cuidar de ellos.
Culpa excesiva. Todos los padres cometemos errores de vez en cuando, lo fundamental es aprender de ellos y seguir adelante.
¿Dónde puedo encontrar apoyo y recursos?
Libros de crianza positiva
El cerebro del niño explicado para padres
Este libro de Alvaro Bilbao, me parece imprescindible, aprender cómo se desarrolla el cerebro, te ayudará a comprender muchos de sus comportamientos y no exigirle cosas para las que su cerebro aun no esta preparado.
Carlos Gonzalez es el autor de este libro maravilloso, es un libro que hay que leer, es un libro donde brilla el sentido común, todo avalado por estudios, es un libro que te ayudara a tapar muchas bocas de los que yo llamo «opinadores» , que opinan sin saber. Es el libro de criar desde el AMOR. La verdad es que de Carlos Gonzalez yo aconsejaría casi todos sus libros, al igual que ver todos sus videos, es un hombre que habla con lenguaje muy cercano y ademas de que todo lo que dice lo basa en estudios, para mi es uno de los mejores referentes.
Este libro de Lucía mi pediatra, es un libro muy completo donde te sentirás en muchos momentos muy identificada, fue uno de los primeros que leí, y lo recomiendo.
Cómo hablar para que los niños escuchen y cómo escuchar para que los niños hablen.
Es un libro te ofrece herramientas de comunicación para poder entenderte mejor con los niños, desde un enfoque respetuoso.
Este libro te ayudará a conectar con tus hijos a nivel emocional y a gestionar desde la empatía los momentos más difíciles de la crianza.
Referentes en la crianza positiva, de los que he aprendido y sigo aprendiendo
Carlos Gonzalez, la verdad es que de Carlos Gonzalez yo aconsejaría casi todos sus libros, al igual que ver todos sus videos, es un hombre que habla con lenguaje muy cercano y ademas todo lo que dice esta basado en estudios, para mi es uno de los mejores referentes. Puedes ver su canal de youtube aqui
Alvaro Bilbao. Cuando Alma aun era un bebe, hice su curso de » Educación Positiva» , en ese momento fue justo cuando me di cuenta de que había otra forma de educar, otra distinta a la que estaba acostumbrada a ver, es un curso que aconsejo, en el primer video ya me di cuenta de lo normalizada que estaba la violencia hacia los niños y yo no quería eso para mi hija.
Lucía mi pediatra, es una gran profesional que hay que seguir si o si, hay tantos falsos mitos sobre lo que hacer cuando nuestros bebes se ponen malitos, que te enseñara desde porque la fiebre no es mala, a no asustarte, a mantener la calma, todo desde el rigor profesional y la experiencia de muchos años tratando con niños. Además ahora tambien ofrece cursos, yo hice hace poco uno sobre Altas Capacidades y la verdad es que me gusto mucho. Puedes seguirla por instagram aquí
Videos crianza respetuosa
Por aqui te dejo unos videos, para que los puedas escuchar en cualquier momento, los de Carlos Gonzalez yo diría que son imprescindibles para padres primerizos 😉
Claves de la crianza consciente y respetuosa. Míriam Tirado, experta crianza consciente
Carlos González: el parto y el inicio de la lactancia
Carlos González: el parto y el inicio de la lactancia (segunda parte)
Hay muchos más, pero no quiero que te vuelvas loca/o, con ellos aprenderás sobre crianza respetuosa, educación positiva y salud, para mí lo más importante.
Te animo a empezar este maravilloso camino de la crianza respetuosa, aprendiendo y disfrutando de nuestros maravillosos niños.
